Séance de naturopathie

La Naturopathie – Les principes

La naturopathie peut se définir comme une manière de vivre au quotiden plus saine pour la santé où toute personne favorise son équilibre physiologique et émotionnel. Cet équilibre permet l’autoguérison naturelle automatique du corps, sans aucune dépendance envers un quelconque traitement, même naturel. Elle permet alors à toute personne d’avoir les connaissances nécessaires pour sa santé et d’acquérir les techniques propres à chacune d’entre elles pour y arriver. Ainsi, le naturopathe se présente plus comme un éducateur de santé ou un coach de vie. Il aide la personne à devenir actrice de sa santé en l’aidant à prendre des décisions qui lui correspondent dans son quotidien, tout en étant guidé et accompagné. En tant que naturopathe, nous ne sommes donc pas des magiciens en vous donnant une pilule magique. La consultation implique d’être acteur et concerné par sa santé. Il est nécessaire d’être motivé pour mettre en place certains changements dans son quotidien.

Avant de venir en consultation, demandez-vous si vous voulez instaurer des changements dans votre vie quotidienne et la motivation que vous avez pour le faire, sachant qu’on y va petit à petit. Si vous vous attendez à des changements radicaux comme par magie sans rien faire, ce n’est pas le naturopathe qu’il faut venir voir.

Les principes de la naturopathie
La consultation en naturopathie

La Naturopathie – La consultation

La naturopathie nécessite donc une implication de la part de la personne venue consultée. Des prises de conscience sont faites au fur et à mesure du suivi sur l’hygiène de vie que l’on revoit ensemble dans une complémentarité thérapeute/ »patient ». On avance ainsi ensemble pour trouver les solutions les plus appropriées à votre vie quotidienne. Il est donc nécessaire et important que la personne qui consulte fasse part de ses propres besoins et ce dès la première consultation. Le thérapeute les prend en compte et vous conseille en fonction de ce qui est important pour vous.

La mise en place des conseils au fur et à mesure permettent d’avancer vers un meilleur bien-être et vous avancez à votre propre rythme. Si des blocages ou des difficultés sont rencontrés, on en parle ensemble et on les travaille pour vous permettre une autonomie par rapport à votre santé. Je vous aide en vous expliquant de manière simple le fonctionnement de la physiologie et les bénéfices que chaque conseil vous apporte sur votre santé. Tout est alors clair pour vous ce qui vous permet d’avancer en compréhension du fonctionnement de votre propre corps. L’émotionnel est aussi abordé en fonction de vos possiblités et je vous explique l’origine de vos blocages émotionnel pour les prendre en compte et pouvoir ainsi les évacuer au fur et à mesure. Tout ce travail se fait petit à petit et est fait en conscience, par une meilleure compréhension de votre propre fonctionnement physiologique et émotionnel. Ces recommandations peuvent nécessiter des changements à mettre en place petit à petit dans son quotidien de façon simple et en fonction de vos possiblités. Le but n’est pas de tout changer du jour au lendemain mais de comprendre où sont les freins qui vous bloquent pour évoluer et pouvoir le travailler quand vous le voudrez. Dans tous les cas, vous pouvez me faire part de vos envies et les directions que vous souhaitez pour votre santé. Je suis juste là pour vous suggérer des outils simples à mettre en place et pour vous permettre de comprendre les effets bénéfiques sur votre santé tout en avançant dans la direction souhaitée. A vous de me dire ce qui vous convient le mieux. Ce n’est pas forcément facile, surtout si vous traversez une période émotionnelle difficile. Le prendre en compte et pouvoir l’exprimer durant la consultation me permet de mieux vous accompagner pour avancer en douceur tout en étant guidé et soutenu. On avance comme ça ensemble dans l’écoute et la compréhension de vos besoins.

Vous avez déjà des connaissances sur les plantes, les huiles essentielles, l’alimentation, les exercices de bien-être…, est-ce utile de venir consulter?

C’est à vous d’en juger suivant les problématiques que vous rencontrez actuellement. Si vous voyez que vous ne vous en sortez pas tout(e) seul(e) pour des problèmes de santé physiologique(s) et/ou émotionnel(s), c’est qu’il est nécessaire pour vous d’être accompagné.

Avoir des connaissances permet d’avancer plus vite avec le thérapeute mais ne veut pas dire qu’on le pratique correctement pour notre propre bien-être. Une consultation avec un avis extérieur permet de remettre les bases au bon endroit, de comprendre comment bien utiliser tout ces outils pour sa propre santé et surtout d’avancer plus vite pour retrouver la « pêche »! ^^ Nous avons le même objectif : votre santé et votre bien-être. Ce peut être une période inconfortable à vivre. Il est nécessaire de revoir son quotidien, sa manière de penser et de se remettre en question. Ce n’est qu’une période à passer et supporter mais nécessaire pour prendre en compte les blocages, les comprendre et avancer de manière durable pour ne plus les retrouver dans le futur. Et quand on le veut vraiement, on y arrive. Tout est une histoire de motivation (exception faite des maladies grâves bien sûr).

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