D’où vient la naturopathie
Les préceptes de la Naturopathie remontent à Hippocrate (et bien avant) qui utilisait déjà les plantes médicinales et la nutrition comme principe de base pour se soigner « Fais de ton alimentation ton médicament ».
Il utilisait aussi un ensemble de pratiques quotidiennes telles que l’exercice physique, les massages, les bains et prenait en compte l’émotionnel par ses fameuses « humeurs » dans un souci de prise en charge complète de la santé de la personne qui est alors qualifié d’Holistique.
Le terme « naturopathe » vient du latin natura, la nature et du grec pathos, souffrance. La naturopathie signifie donc de soigner la souffrance avec des moyens naturels[1]. Elle est définie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Sa définition prend en compte l’hygiène de vie de la personne dans son ensemble : émotionnelle, physiologique, énergétique, mentale, spirituelle, socio-culturelle. Elle est ainsi appelée « médecine holistique ».
[1] La Naturopathie pour les nuls, Anne-Claire Meret & Anne-Marie Narboni, 2016, ed. First Editions
C’est au XIXe siècle en Allemagne et aux Etats-Unis que la naturopathie « renaît » et c’est à partir de cette époque que cette médecine naturelle et les techniques utilisées en naturopathie progressent et se perfectionnent. Elles continuent d’évoluer avec les besoins d’aujourd’hui et du terrain. C’est le biologiste Pierre-Valentin Marchesseau (1911-1994) qui représente la naturopathie moderne. Il acquiert une notoriété sans précédent en guérissant son beau-fils d’une leucémie alors que la médecine le condamnait. Il crée la première école libre de naturopathie en 1935 en France. D’autres prennent la suite de Marchesseau comme André Passebecq, Robert Masson, Alain Rousseaux, André Roux, Daniel Kieffer…
Le Parlement européen reconnaît aujourd’hui la naturopathie comme « médecine non conventionnelle » et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) la classe parmi les trois médecines traditionnelles mondiales, avec les médecines traditionnelles chinoises (MTC) et ayurvédiques (médecine traditionnelle indienne).
Mes références
Cette section est réservée aux références de livres, de sites internet, d’articles scientifiques, de vidéos, de revues intéressantes dans le domaine des médecines naturelles et plus principalements sur les questions de santé. La liste est non exhaustive. N’hésitez pas à m’en suggérer de nouvelles, c’est avec plaisir que je pourrais le rajouter pour une découverte et une meilleur connaissance pour tous.
Je suis d’ailleurs actuellement en train d’écrire un livre dans le domaine de la santé au Naturel. Je vous préviendrai sur mon site et ma page facebook « La Santé au Naturel » lors de sa parution.
ARTICLES SCIENTIFIQUES: à venir
Les émotions
- Fox, E. (2002). Processing emotional facial expressions: The role of anxiety and awareness. Cognitive, Affective and Behavioral Neuroscience, 2 , 52–63.
- Anderson AK, Phelps EA. (2001). Lesions of the human amygdala impair enhanced perception of emotionally salient events. Nature, 411, 305–309.
- LeDoux J.E. (2000). Emotion Circuits in the Brain. Annual Review of Neuroscience, 23,155-184.
- Cahill L., Weinberger N.M., Roozendaal B., McGaugh J.L. (1999). Is the amygdala a locus of « conditioned fear »? Some questions and caveats. Neuron, 23, 227-228.
- Etzel J. A., et al., (2005) Cardiovascular and respiratory responses during musical mood induction, 61, 57-69
- Khalfa. S., et al., (2008) Role of tempo entrainment in psychophysiological differentiation
of happy and sad music?
LIVRES
La naturopathie au quotidien
« La naturopathie pour les nuls »
Anne-Claire Meret & Anne-Marie Narboni, 2016, ed. First Editions
« 52 semaines pour vivre bien sans médecin »
Emmanuel Duquoc, 2013
« Se soigner toute l’année au naturel – Conseils d’un médecin pour toute la famille »
Dr.Jean-Christophe Charrié et Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, 2013
Le développement personnel
« Guide de développement personnel au quotidien »
Pierre Der Arslanian, 2012
Acheter le livre
« Le cinquième accord toltèque. La voie de la maîtrise de soi. »
Don Miguel et Don josé Ruiz, ed. Guy Trédaniel, 2016
Je le recommande à tous! On devrait commencer par ce livre là
L’Ayurvéda
« Le Livre de l’ayurvéda – Le guide personnel du bien-être »
Judith H. Morrison, 1995, ed. Le courrier du livre
En relation avec le cancer
« Anticancer – Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles »
David Servan-Schreiber, 2007, ed. Robert Laffont
« Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse »
David Servan-Schreiber, 2003, ed. Pocket évolution
« Le pouvoir anticancer des émotions »
Dr. Christian Boukaram – oncologue, 2011, ed. Les éditions de l’homme
Autres méthodes naturelles
Le magnétisme
« Soigner avec l’énergie – Les thérapies quantiques et psycho-énergétiques »
Dr. Luc Bodin, 2012, ed. Guy Trédaniel
L’EMDR
« Découvrir l’EMDR »
Jacques Roques, 2012, ed. InterEditions
Site WEB
EFT: Emotional Freedom Techniques
La luminothérapie
« La luminosité rapide »
Jean-Pierre Couwenbergh, 2014, ed. Eyrolles
La nutrithérapie
« La nutrithérapie – Médecine des suppléments alimentaires »
Roseline Gagnon, 2001, ed. Atlantica douce alternative
Les pratiques de psycho-corporelles
« Guide des pratiques psycho-corporelles »
I.Célestin-lhopiteau et P.Thibault-wanquet, 2006, ed. Masson
La cohérence cardiaque
« Cohérence cardiaque 3.6.5. 3 fois par jour. 6 fois par minute. 5 minutes. Guide de
cohérence cardiaque jour après jour »
Dr. David O ´ Hare, 2012, ed. Thierry souccar
Fabriquer ses cosmétiques naturels maison
« Je fabrique mes cosmétiques ! Facile et bio »
Sylvie Hampikian et Frédérique Chartrand, 2012, ed. Terre vivante