Le stress post-traumatique : comprendre par les neurosciences.
J’ai fait cette vidéo pour vous expliquer au niveau scientifique ce qu’est le stress post – traumatique. Ainsi, je vous explique comment le cerveau crée des associations dans la vie quotidienne de manière automatique et comment on peut « le forcer » à en créer de nouvelles, dans ce cas ici, plus adaptées à l’environnement. Nous verrons que des méthodes naturelles et empruntent des neurosciences peuvent nous aider à mieux comprendre la situation et à choisir des méthodes qui peuvent nous aider sur du long terme.